Шкала загальної самоефективності GSE
готова до проходження Копінг та ресурси 2024
Шкала загальної самоефективності (GSE) — це 10 тверджень із 4-бальною шкалою згоди, які оцінюють вашу віру у власну здатність долати труднощі й досягати мети. Результат — єдиний бал загальної самоефективності, що показує, наскільки оптимістично ви оцінюєте свої сили перед новими чи складними завданнями.
Характеристики
FAQ GSE Шварцера надає дозвіл використовувати та відтворювати шкалу із зазначенням джерела. Походження української форми відстежується через завантажену адаптацію Галецької; офіційний покажчик мов не містить української, тому слід зберігати видимим ланцюжок джерел. GSE is a standalone 10-item general self-efficacy measure. It is not a duplicate of PsyCap-12C, Psychological Immunity, or Socio-Emotional Competence because those instruments include self-efficacy only as one domain inside a broader resource or competence profile.
Шкали
| Назва | Пунктів | Опис |
|---|---|---|
| Загальна самоефективність | 10 |
Інтерпретація балів
| Діапазон | Рівень | Опис |
|---|---|---|
| 10–24 | Нижче типового діапазону | Бал нижче приблизно T40 у дорослих зовнішніх GSE T-нормах. Це не діагноз і не клінічний cutoff; читайте разом із контекстом завдань, підтримки та поточного стресу. |
| 25–33 | Близько до типового діапазону | Бал приблизно в центральній частині дорослих зовнішніх GSE T-норм. Порівняння зовнішнє, не українська популяційна норма. |
| 34–40 | Вище типового діапазону | Бал вище приблизно T59 у дорослих зовнішніх GSE T-нормах. Це радше показник відчуття агентності та здатності справлятися, а не гарантія успіху в конкретній сфері. |
Статистика
| Вибірка | N | Вік | M бала | SD бала | Примітка |
|---|---|---|---|---|---|
| Українська адаптаційна довідка Haletska | N не вказано в завантаженому методичному матеріалі | дорослі та діти старше 12 років | 28.32 | немає в каталозі | Завантажена адаптація Галецької повідомляє для української версії alpha=.84, M=28.32, нижній квартиль <24.6 та верхній квартиль >32.1. Оскільки N, SD та частоти за балами не наведені, цей рядок має лише описовий характер і не закодований як українські score_norms. |
| Німеччина, гетерогенна доросла вибірка GSE FAQ | 1660 | дорослі; weighted sample | 29.28 | 5.09 | FAQ повідомляє зважену дисперсію variance=25.91; SD зберігається як sqrt(25.91). Таблиця T-норм за балами закодована окремо як score_norms. |
| Німеччина, школярі GSE FAQ | 3494 | 12-17 років | 29.6 | 4.0 | FAQ повідомляє T-норми для школярів та описові M/SD; лише як зовнішній довідковий матеріал. |
| США, доросла вибірка GSE FAQ | 1594 | дорослі | 29.48 | 5.13 | FAQ повідомляє T-норми для дорослих у США та описові M/SD; лише як зовнішній довідковий матеріал. |
Пункти (10)
- Я завжди можу вирішити складну проблему, якщо достатньо постараюся.
- Якщо хтось чинить мені опір, я завжди знайду спосіб досягнути свого.
- Мені легко дотримуватися своїх намірів для досягнення мети.
- Я переконаний/-а, що успішно впораюсь у несподіваних обставинах.
- Завдяки власній розважливості я впораюся в неочікуваній ситуації.
- Я здатний/-а вирішити більшість проблем, якщо докладу необхідних зусиль.
- Я зберігаю спокій перед труднощами, оскільки вмію долати проблеми.
- Долаючи проблему, я завжди знаходжу кілька рішень.
- Коли я в складній ситуації, я зазвичай знаю, що робити.
- Незалежно від того, що трапилося, я завжди можу зарадити собі.
Варіанти відповіді: Ніколи (1); Інколи (2); Переважно так (3); Так, завжди (4).
Підрахунок балів
Загальний бал GSE — це сира сума 10 пунктів, оцінених від 1 до 4, діапазон 10-40. Пунктів із оберненим кодуванням немає, діагностичного порогу немає. Українські M та квартильний контекст мають лише описовий характер; для порівняння з популяцією використовуються опубліковані джерелом німецькі та американські рядки T-норм з FAQ Шварцера.
Джерела
- Українська адаптація: Haletska I. (2024). Shkala zahalnoi samoefektyvnosti R. Shvartsera i M. Yerusalema: General Self-Efficacy Scale, Ukrainian adaptation. ResearchGate method upload. — https://doi.org/10.13140/RG.2.2.33906.52161
- Оригінал: Schwarzer R., Jerusalem M. (1995). Generalized Self-Efficacy scale. In J. Weinman, S. Wright, & M. Johnston, Measures in health psychology: A user's portfolio. Causal and control beliefs, 35-37. — https://userpage.fu-berlin.de/~health/selfscal.htm
Машиночитані формати
- JSON-деталь методики — повна структура з пунктами, шкалами, нормами.
- JSON-список усіх методик
- Markdown-зведення каталогу для LLM-агентів
Це спрощений HTML-вигляд для пошукових систем і AI-агентів. Інтерактивний інтерфейс доступний у браузері з увімкненим JavaScript: /catalog/gse.