Копенгагенський опитувальник вигорання CBI
готова до проходження Робота та організація 2005
Copenhagen Burnout Inventory (CBI) — це опитувальник із 19 тверджень за 5-бальною шкалою (результат переводиться у шкалу 0–100), що вимірює три профілі вигорання: особисте, пов'язане з роботою та з клієнтами. Він дає орієнтовний бал виснаження, а не медичний діагноз. Це скринінг, який показує рівень утоми й потребу в підтримці.
Характеристики
PsyMeasure використовує власний український машинний переклад CBI з офіційного англомовного NFA/PUMA джерела. Знайдений український переклад є джерельним lead, але не формальною українською психометричною адаптацією і не локальною нормою.
Шкали
| Назва | Пунктів | Опис |
|---|---|---|
| Особисте вигорання | 6 | |
| Вигорання, пов'язане з роботою | 7 | |
| Вигорання у роботі з людьми | 6 |
Інтерпретація балів
| Діапазон | Рівень | Опис |
|---|---|---|
| 0–24.99 | Низький рівень вигорання | За цією шкалою ознаки тривалого фізичного й психологічного виснаження виражені слабо. |
| 25–49.99 | Помірний рівень вигорання | Є помітні ознаки виснаження, але вони нижчі за поріг 50, який у PUMA-звіті використовувався для високого вигорання. |
| 50–74.99 | Високий рівень вигорання | Бал 50+ відповідає високому рівню вигорання у PUMA-звіті. Це не діагноз, але сигнал уважно оцінити навантаження, відновлення і робочі умови. |
| 75–100 | Дуже високий рівень вигорання | Ознаки виснаження дуже виражені. Доцільно обговорити навантаження, межі роботи, відновлення і доступну підтримку. |
Шкальні M/SD з джерел
| Шкала | Вибірка | N | Вік/група | M | SD | Одиниця | Примітка |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| personal-burnout | Данія, репрезентативна доросла вибірка | 1498 | 20-59 років; телефонне опитування; response rate 75% | 32.7 | 15.7 | mean_item_score_0_100 | NFA/PUMA first-edition report publishes personal-burnout M/SD and item response pattern for a representative Danish adult sample. It is descriptive external context, not Ukrainian norms and not a percentile table. |
| personal-burnout | PUMA, працівники human-service професій | 1898 | Данські human-service працівники; 83% жінок | 35.9 | 16.5 | mean_item_score_0_100 | PUMA-звіт друкує M/SD для CBI-шкали на метриці 0-100. Це зовнішній описовий референт, не українська норма і не score-to-percentile table. |
| work-burnout | PUMA, працівники human-service професій | 1910 | Данські human-service працівники; 83% жінок | 33.0 | 17.7 | mean_item_score_0_100 | PUMA-звіт друкує M/SD для CBI-шкали на метриці 0-100. Це зовнішній описовий референт, не українська норма і не score-to-percentile table. |
| client-burnout | PUMA, працівники human-service професій | 1752 | Данські human-service працівники; 83% жінок | 30.9 | 17.6 | mean_item_score_0_100 | PUMA-звіт друкує M/SD для CBI-шкали на метриці 0-100. Це зовнішній описовий референт, не українська норма і не score-to-percentile table. |
Пункти (19)
- Як часто ви відчуваєте втому?
- Як часто ви почуваєтеся фізично виснаженим/-ою?
- Як часто ви почуваєтеся емоційно виснаженим/-ою?
- Як часто вам спадає на думку: "Я більше не можу"?
- Як часто ви почуваєтеся знесиленим/-ою?
- Як часто ви почуваєтеся слабким/-ою і вразливим/-ою до хвороб?
- Наскільки ваша робота емоційно виснажує вас?
- Наскільки ви почуваєтеся вигорілим/-ою через свою роботу?
- Наскільки ваша робота викликає у вас фрустрацію або розчарування?
- Як часто ви почуваєтеся виснаженим/-ою наприкінці робочого дня?
- Як часто вас виснажує зранку сама думка про ще один робочий день?
- Як часто ви відчуваєте, що кожна робоча година втомлює вас?
- Як часто вам вистачає енергії для сім'ї та друзів у вільний час? обернений
- Наскільки вам важко працювати з клієнтами, пацієнтами, учнями або іншими людьми, яким ви надаєте послуги?
- Наскільки робота з цими людьми виснажує вашу енергію?
- Наскільки робота з цими людьми викликає у вас фрустрацію?
- Наскільки ви відчуваєте, що віддаєте більше, ніж отримуєте, працюючи з цими людьми?
- Як часто ви втомлюєтеся від роботи з цими людьми?
- Як часто ви замислюєтеся, скільки ще зможете продовжувати працювати з цими людьми?
Підрахунок балів
CBI надає три шкальні оцінки за метрикою 0-100; вищі значення означають сильніше вигорання. Каталог також обчислює технічне середнє трьох шкал для зведеного відображення, але інтерпретацію слід зосереджувати на профілі. PUMA використовує поріг 50+ як ознаку високого вигорання у звітованих частках. Датські рядки/рядки PUMA є зовнішніми описовими референсами, а не українськими нормами оцінок.
Джерела
- Українська адаптація: National Research Centre for the Working Environment (NFA). Copenhagen Burnout Inventory (CBI): questionnaire and PUMA study reference data. — https://nfa.dk/vaerktoejer/spoergeskemaer/spoergeskema-til-maaling-af-udbraendthed-cbi/copenhagen-burnout-inventory-cbi
- Оригінал: Kristensen T. S., Borritz M., Villadsen E., Christensen K. B. (2005). The Copenhagen Burnout Inventory: A new tool for the assessment of burnout. Work & Stress, 19(3), 192-207. — https://doi.org/10.1080/02678370500297720
Машиночитані формати
- JSON-деталь методики — повна структура з пунктами, шкалами, нормами.
- JSON-список усіх методик
- Markdown-зведення каталогу для LLM-агентів
Це спрощений HTML-вигляд для пошукових систем і AI-агентів. Інтерактивний інтерфейс доступний у браузері з увімкненим JavaScript: /catalog/cbi.