Коротка шкала резильєнтності BRS
готова до проходження Копінг та ресурси 2026
Brief Resilience Scale (BRS) оцінює сприйняту здатність швидко відновлюватися після стресу, невдач або складних подій. Це вузький показник bounce-back резильєнтності: не перелік копінг-стратегій, не діагноз і не повний профіль ресурсів чи травматичного відновлення.
Характеристики
PsyMeasure uses its own Ukrainian translation of the BRS item set. EdInstruments lists the BRS as Open Access and links a public instrument form; Rösner et al. (2024) is open access under CC BY 4.0 and publishes new German representative score norms in Supplementary Table S5. No formal Ukrainian BRS adaptation or Ukrainian score-norm table is cleared in this pass, so the catalog status stays translated rather than adapted. BRS is not a duplicate of BRCS, IDR-14, Ukrainian Resilience, PsyCap-12C, Personal Resources, or Brief COPE: BRS measures perceived ability to bounce back after stress, while those instruments measure resilient coping habits, broader physical or war-context resilience profiles, psychological-capital resources, resource replenishment, or multi-facet coping strategies.
Шкали
| Назва | Пунктів | Опис |
|---|---|---|
| Здатність відновлюватися після стресу | 6 |
Інтерпретація балів
| Діапазон | Рівень | Опис |
|---|---|---|
| 6–17 | Низька здатність відновлюватися | BRS mean-score equivalent is below 3.0. Read this as a resource/recovery signal, not as a diagnosis; compare item pattern with current stress load and support. |
| 18–25 | Типова здатність відновлюватися | BRS mean-score equivalent is in the 3.0-4.30 range. The total suggests a workable recovery base, but uneven item pattern can still show specific weak points. |
| 26–30 | Висока здатність відновлюватися | BRS mean-score equivalent is above 4.30. This indicates strong self-perceived bounce-back ability, not immunity to stress or absence of support needs. |
Нормативні дані
M/SD у цій таблиці стосуються саме тестового бала; у каталозі поки немає M/SD загального бала для цієї методики.
| Вибірка | N | Вік | M бала | SD бала | Примітка |
|---|---|---|---|---|---|
| German general population BRS post-COVID standardization | 2249 | Germany, representative general-population survey | немає в каталозі | немає в каталозі | External German general-population reference, not Ukrainian norms. Rösner et al. (2024) report a representative German survey and Supplement Table S5 gives BRS percent ranks and stanines for the total sample (n=2,249). PsyMeasure scores BRS as a reachable raw sum 6-30; each raw sum is mapped to the source-published one-decimal mean-score row (raw_sum / 6 rounded to one decimal). The table does not interpolate between source rows and should not be read as a Ukrainian percentile. The article reports good reliability for BRS (Cronbach's alpha and McDonald's omega both .87). |
Пункти (6)
- Я зазвичай швидко відновлююся після важких часів.
- Мені важко проходити через стресові події. обернений
- Мені не потрібно багато часу, щоб оговтатися після стресової події.
- Мені важко повернутися до звичайного стану, коли трапляється щось погане. обернений
- Я зазвичай без особливих труднощів проходжу через важкі часи.
- Мені зазвичай потрібно багато часу, щоб пережити невдачі у своєму житті. обернений
Варіанти відповіді: Зовсім не згоден/-на (1); Переважно не згоден/-на (2); Ні згоди, ні незгоди (3); Переважно згоден/-на (4); Повністю згоден/-на (5).
Підрахунок балів
BRS total is the raw sum of six items scored 1-5 after reverse-coding items q2, q4 and q6; range 6-30. The original scoring anchor is the mean score 1-5, so PsyMeasure reports raw-sum totals while norm-table notes show the source mean-score equivalent. Bands use raw-score equivalents of common BRS mean ranges: 6-17 low (<3.0), 18-25 typical (3.0-4.30), 26-30 high (>4.30). The encoded percentile table is an external German reference, not Ukrainian norms.
Джерела
- Українська адаптація: PsyMeasure Ukrainian translation (2026) based on the open-access BRS instrument record and Smith et al. (2008) scoring. — https://edinstruments.org/instruments/brief-resilience-scale-brs
- Оригінал: Smith B. W., Dalen J., Wiggins K., Tooley E., Christopher P., Bernard J. (2008). The Brief Resilience Scale: Assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194-200. — https://doi.org/10.1080/10705500802222972
Машиночитані формати
- JSON-деталь методики — повна структура з пунктами, шкалами, нормами.
- JSON-список усіх методик
- Markdown-зведення каталогу для LLM-агентів
Це спрощений HTML-вигляд для пошукових систем і AI-агентів. Інтерактивний інтерфейс доступний у браузері з увімкненим JavaScript: /catalog/brs.