← Каталог

Опитувальник «Соціо-емоційна компетентність»

готова до проходження Емоційна регуляція та усвідомленість 2023

Авторський опитувальник Шашенкової А. для вимірювання рівня соціо-емоційної компетентності. Шість шкал по 9 пунктів: соціо-емоційна обізнаність, самоусвідомлення, самокерування, соціо-емоційне усвідомлення, соціальне керування, самоефективність. Стандартизовано на N=309 студентів ЗВО.

Характеристики

Кількість пунктів

54

Шкала відповідей

5-бальна шкала Лікерта

Цільова група

Дорослі

Вік

від 16 років

Час проходження

~12.0 хв

Шкали

Інтерпретація балів

Нормативні дані

M/SD у цій таблиці стосуються саме тестового бала; у каталозі поки немає M/SD загального бала для цієї методики.

Шкальні M/SD з джерел

Пункти (54)

1. Я розумію, що міжособистісне спілкування є важливим.
2. Перелічити власні інтереси, цілі, цінності, сильні та слабкі сторони я можу з легкістю.
3. Мій настрій часто позитивний або нейтральний, рідко — негативний.
4. Я можу зрозуміти переживання іншої людини, поставити себе на її місце.
5. Я з легкістю заводжу приятельські та дружні стосунки.
6. Я можу висловити, пояснити і відстояти власну точку зору, навіть якщо мій опонент більш авторитетний та досвідчений.
7. Я знаю багато емоцій та особливостей їх прояву.
8. Деякі люди не можуть одразу зрозуміти, що вони відчувають або бажають. Це не про мене.
9. Деякі люди накопичують негативні переживання. Це не про мене — я можу пережити негативні емоції прийнятним та безпечним шляхом.
10. Якщо інша людина емоційно страждає, я хочу заспокоїти її, підтримати, підбадьорити.
11. Я намагаюся запобігати конфліктам, але якщо це не вдалося — поводжусь гідно, не переходжу на особистості.
12. Маючи певні плани на майбутнє, я з легкістю можу вибудувати проміжні цілі та поступово їх опановувати.
13. Я розумію, чому може виникнути та чи інша емоція.
14. Я вчусь на власних помилках.
15. Я можу стримати інтенсивність емоції, якщо її яскравий прояв недоречний.
16. Для мене не важко зрозуміти емоційний стан іншої людини, спостерігаючи за її жестами, мімікою, мовними особливостями.
17. Я можу працювати в команді, виконувати спільні проекти.
18. Будь-яку зовнішню інформацію я пропускаю через внутрішні «фільтри», не приймаючи все за дійсність.
19. Я погоджуюсь з тим, що сильні емоції (гнів, страх, смуток тощо) впливають на самопочуття людини, а їх тривала дія здатна спричинити хвороби.
20. Я можу проаналізувати власні емоції та зрозуміти, що їх викликало.
21. Я знаю методи управління власними емоціями та використовую їх за потреби.
22. У ході спілкування я можу виявити переконання, мотиви, наміри, очікування співрозмовника, навіть якщо він їх приховує.
23. В мене є досвід волонтерства або бажання його здобути.
24. Моє навчання та розвиток не зупиняться, я буду самовдосконалюватися все життя.
25. Я володію знаннями про соціально-схвалені норми поведінки та комунікативний етикет.
26. В мене є індивідуальний набір жестів та міміки.
27. В своїй поведінці я враховую морально-етичний аспект.
28. Я можу передбачити, яку емоційну реакцію у інших людей викличе та чи інша моя дія.
29. За бажанням я можу створити та очолити певну групу творчого, просвітницького, благодійного чи будь-якого іншого спрямування.
30. Я можу охарактеризувати себе як особистість, що має високу адекватну самооцінку, самоповагу, самовпевненість, здорову самокритику.
31. В процесі спілкування я можу орієнтуватися в міміці та жестах співрозмовника.
32. В залежності від соціальної ситуації та оточення я спілкуюсь і поводжусь по-різному.
33. Я керую своїми емоціями, а не вони мною.
34. Я розумію, коли можна пожартувати, а коли — стриматися.
35. Якщо мої громадські права будуть пригнічені — я створю або братиму участь в акціях та мітингах для їх відстоювання.
36. Діючи, я не замислююсь: «Що подумають інші?», «Як я буду виглядати в їх очах?»
37. Характер мовлення (тембр, гучність, чіткість, швидкість тощо) впливає на процес комунікації.
38. Для мене не важко пригадати свої улюблені приказки, жарти, слова-паразити тощо.
39. Мене важко вивести з рівноваги, в мене немає сильних емоційних сплесків, стану афекту.
40. Для мене не важко оцінити емоційне «забарвлення» соціальної ситуації та поводити себе відповідно.
41. Я можу порозумітися з будь-яким керівником.
42. Власних цілей я досягаю наполегливо, активно, самостійно, не кидаючи справу незавершеною.
43. Мати друзів та підтримувати приятельські стосунки зі знайомими для мене є важливим.
44. Якщо певні мої емоційні реакції або дії шкодять мені — я намагатимуся їх уникнути в майбутньому.
45. В соціумі я поводжусь з урахуванням суспільно-прийнятих норм.
46. Я розумію, що певні мої слова та дії можуть образити співрозмовника, тому я намагаюся їх уникати.
47. Деякі люди довго не можуть звикнути до нового колективу. Це не про мене.
48. Перед початком важливої справи я оцінюю всі обставини, ризики, наслідки, а також власні сили.
49. Я знаю культурний код (специфічні жести, крилаті вислови тощо) моєї національності.
50. Я знаю, чого хочу досягти в житті.
51. Якщо я бачу перспективну вигоду, то можу змінити свою поведінку для її досягнення.
52. Критичне висловлювання від керівника, знайомого, друга можливо викличе в мені однакову емоцію, але відреагую я по-різному.
53. У ході виконання спільного проекту я можу однаково ефективно виконувати роль лідера та підлеглого.
54. У мене є лідерські та організаторські якості.

Варіанти відповіді: Повністю не згоден(а) (1); Скоріше не згоден(а) (2); Важко сказати (3); Скоріше згоден(а) (4); Повністю згоден(а) (5).

Підрахунок балів

6 субшкал по 9 пунктів (1–5): С-ЕО, Су, Ск, С-ЕУ, СК, Се. Бал субшкали = сума (9–45). Загальний бал = сума всіх 54 пунктів (54–270). Зворотних пунктів немає. Вищий бал = вища соціо-емоційна компетентність. Джерело подає граничні значення норми, але не перцентилі або T-бали.

Джерела

• Українська адаптація: Шашенкова А. (2023). Опитувальник «Соціо-емоційна компетентність». Вісник ХНПУ імені Г. С. Сковороди «Психологія», 68, 386–401. — https://doi.org/10.34142/23129387.2023.68.25

Машиночитані формати

• JSON-деталь методики — повна структура з пунктами, шкалами, нормами.
• JSON-список усіх методик
• Markdown-зведення каталогу для LLM-агентів

Це спрощений HTML-вигляд для пошукових систем і AI-агентів. Інтерактивний інтерфейс доступний у браузері з увімкненим JavaScript: /catalog/socio-emotional-competence.