{"adaptation_status":"adapted","adaptation_year":2022,"adapted":true,"age_range":"18-75 років у вибірці адаптації","catalog_art_image_url":"/catalog-card-pics-v2/pmh-scale/rfnb.jpg","catalog_art_thumb_url":"/catalog-card-pics-v2-thumbs/pmh-scale/rfnb.webp","catalog_language":"uk","categories":["Благополуччя","Здоров'я"],"category":"Благополуччя","content_warning":null,"cronbach_alpha":0.93,"description":"Шкала позитивного ментального здоров'я вимірює те, що часто лишається поза увагою: не відсутність симптомів, а присутність благополуччя. Ідеться про відчутну легкість буття — коли ранок настає без тягаря на грудях, повсякденні справи приносять тиху радість, а впевненість спирається на здатність упоратися з труднощами. Це цілісний стан, у якому людина водночас переживає задоволення життям, внутрішній спокій і рівновагу.\n\nОпитувальник містить 9 тверджень, які респондент оцінює за 4-бальною шкалою згоди (від 1 — «не вірно» до 4 — «вірно»). Проходження займає близько трьох хвилин. Твердження стосуються гарного настрою, насолоди життям, загального задоволення, впевненості, доброї фізичної та емоційної форми, здатності справлятися з викликами і відчуття себе спокійною, врівноваженою людиною.\n\nШкала одновимірна: усі відповіді складаються в загальний бал, що переводиться в один із трьох рівнів. Низький рівень (9–24) означає, що позитивне ментальне здоров'я виражене нижче типового середнього; середній (25–29) відповідає звичайному діапазону; високий (30–36) вказує на виразно високе благополуччя.\n\nВарто пам'ятати, що це методика самооцінки й орієнтир для роздумів, а не діагностичний інструмент. Вона не замінює консультації фахівця, а результати можуть залежати від настрою та поточних обставин. Якщо ви відчуваєте тривалий спад, виснаження чи інші труднощі, доречно звернутися до психолога або лікаря.\n\nОригінальну шкалу розробили Lukat J., Margraf J., Lutz R., van der Veld W. M. та Becker E. S. (2016). Українську версію адаптували Карамушка Л., Терещенко К. і Креденцер О. (2022); ця версія має статус адаптованої.","empirical_duration_stats":null,"estimated_duration_minutes":5.0,"estimated_duration_range_minutes":[4,7],"estimated_duration_seconds":300.0,"external_url":"","family_label":null,"fully_reviewed":false,"has_local_pdf":true,"has_original_pdf":true,"in_progress_invite_token":null,"in_progress_last_activity_at":null,"instructions":"Оцініть, наскільки кожне твердження відповідає вашому стану (1 — не вірно, 4 — вірно).","instructions_f":null,"instructions_m":null,"interpretation_band_count":3,"interpretation_bands":[{"description":"Позитивне ментальне здоров’я виражене нижче типового середнього рівня.","label":"Низький рівень","max_score":24,"min_score":9,"severity":null},{"description":"Позитивне ментальне здоров’я перебуває у середньому діапазоні.","label":"Середній рівень","max_score":29,"min_score":25,"severity":null},{"description":"Високий рівень позитивного ментального здоров’я.","label":"Високий рівень","max_score":36,"min_score":30,"severity":null}],"is_favorite":false,"item_count":9,"item_prompt":"","item_prompt_f":null,"item_prompt_m":null,"latest_result":null,"norm_count":11,"norms":[{"age_range":"18-75 років","label":"Українська доросла вибірка адаптації","mean_total":26.79,"modeled_score_norms":false,"note":"Таблиця 4 української адаптації подає M=26.79, SD=5.33; таблиця 5 подає низький/середній/високий рівні 9-24/25-29/30-36, розраховані як M±1/2SD після перевірки нормальності. Повна таблиця бал-перцентиль або частоти для кожного сумарного бала не опубліковані; score_norms не заповнюються.","sample_size":502,"sd_total":5.33,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Студенти Ruhr-University Bochum; M=26.3, SD=4.0; 55.5% жінок","label":"Німеччина, оригінальна студентська вибірка (Lukat et al., 2016)","mean_total":27.0,"modeled_score_norms":false,"note":"Оригінальна Table 3 подає PMH-scale M=3.00, SD=0.66 на метриці середнього пункту 1-4; тут конвертовано ×9 до сумарного бала 9-36. Це описовий німецький референт, не українська норма і не score-to-percentile table. Table 4: α=.93.","sample_size":5406,"sd_total":5.94,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Психосоматична клініка; M=48.9, SD=8.4; 74.8% жінок","label":"Німеччина, психосоматичні пацієнти (Lukat et al., 2016)","mean_total":21.24,"modeled_score_norms":false,"note":"Оригінальна Table 3 подає PMH-scale M=2.36, SD=0.66 на метриці середнього пункту 1-4; тут конвертовано ×9 до сумарного бала 9-36. Це описовий клінічний референт, не українська норма і не score-to-percentile table. Table 4: α=.91.","sample_size":1547,"sd_total":5.94,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Молоді жінки Dresden Predictor Study; M=22.7, SD=1.8","label":"Німеччина, Dresden Predictor Study (Lukat et al., 2016)","mean_total":29.7,"modeled_score_norms":false,"note":"Оригінальна Table 3 подає PMH-scale M=3.30, SD=0.50 на метриці середнього пункту 1-4; тут конвертовано ×9 до сумарного бала 9-36. Це описовий епідеміологічний референт для молодих жінок, не українська норма і не score-to-percentile table.","sample_size":1394,"sd_total":4.5,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Популяційна вибірка дорослих; 18-100 років","label":"Німеччина, популяційна вибірка 18-100 років (Schönfeld et al., 2017)","mean_total":26.72,"modeled_score_norms":false,"note":"Schönfeld et al. (2017) Table 1 подає PMH-scale M=17.72, SD=6.46 на метриці 0-27; тут конвертовано до сумарного бала 9-36 додаванням 9 до M, SD без змін. Це описовий міжкраїнний референт, не українська норма і не score-to-percentile table. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijchp.2017.06.003.","sample_size":1031,"sd_total":6.46,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Популяційна вибірка дорослих; 18-100 років","label":"Росія, популяційна вибірка 18-100 років (Schönfeld et al., 2017)","mean_total":29.8,"modeled_score_norms":false,"note":"Schönfeld et al. (2017) Table 1 подає PMH-scale M=20.80, SD=5.31 на метриці 0-27; тут конвертовано до сумарного бала 9-36 додаванням 9 до M, SD без змін. Це описовий міжкраїнний референт, не українська норма і не score-to-percentile table. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijchp.2017.06.003.","sample_size":2485,"sd_total":5.31,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Популяційна вибірка дорослих; 18-100 років","label":"США, популяційна вибірка 18-100 років (Schönfeld et al., 2017)","mean_total":32.14,"modeled_score_norms":false,"note":"Schönfeld et al. (2017) Table 1 подає PMH-scale M=23.14, SD=5.07 на метриці 0-27; тут конвертовано до сумарного бала 9-36 додаванням 9 до M, SD без змін. Це описовий міжкраїнний референт, не українська норма і не score-to-percentile table. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijchp.2017.06.003.","sample_size":2787,"sd_total":5.07,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"17-27 років; M=22.07, SD=1.74; 61.8% чоловіків","label":"Бангладеш, університетські студенти (Hasan et al., 2023)","mean_total":24.93,"modeled_score_norms":false,"note":"Hasan et al. (2023) Table 1 подає PMH total M=24.93, SD=5.69 на тій самій метриці 9-36. Це описовий референт валідації Bangla PMH-scale, не українська норма і не score-to-percentile table. DOI: https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14663.","sample_size":3145,"sd_total":5.69,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"30-65 років; M=41.05, SD=7.88; 53.4% чоловіків","label":"Бангладеш, загальна вибірка 30-65 років (Hasan et al., 2023)","mean_total":27.5,"modeled_score_norms":false,"note":"Hasan et al. (2023) Table 1 подає PMH total M=27.50, SD=4.80 на тій самій метриці 9-36. Це описовий референт валідації Bangla PMH-scale, не українська норма і не score-to-percentile table. DOI: https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14663.","sample_size":298,"sd_total":4.8,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"18-70 років; M=31.29, SD=11.84; 55.2% жінок; студенти, викладачі та працівники університетів","label":"Саудівська Аравія, університетська спільнота (Almubaddel, 2022)","mean_total":26.75,"modeled_score_norms":false,"note":"Almubaddel (2022) подає PMH-scale total score M=17.75, SD=4.64 на метриці 0-27; тут конвертовано до сумарного бала 9-36 додаванням 9 до M, SD без змін. Це описовий референт арабської/Saudi версії, не українська норма і не score-to-percentile table. Надійність: α=.86, ω=.85, CR=.87. DOI: https://doi.org/10.1186/s41155-022-00232-0.","sample_size":1148,"sd_total":4.64,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"18-76 років; M=24.45, SD=6.65; 73.1% жінок; студенти","label":"Іран, студентська вибірка (Naghavi et al., 2021)","mean_total":24.4,"modeled_score_norms":false,"note":"Naghavi et al. (2021) Table 1 подає PMH-Scale M=15.40, SD=6.18 на метриці 0-27; тут конвертовано до сумарного бала 9-36 додаванням 9 до M, SD без змін. Це описовий референт перської версії, не українська норма і не score-to-percentile table. Надійність: α=.905. DOI: https://doi.org/10.1186/s12888-021-03487-6.","sample_size":573,"sd_total":6.18,"source_citation":"","source_url":""}],"options":[{"label":"Не вірно","label_f":null,"label_m":null,"value":1},{"label":"Скоріше не вірно","label_f":null,"label_m":null,"value":2},{"label":"Скоріше вірно","label_f":null,"label_m":null,"value":3},{"label":"Вірно","label_f":null,"label_m":null,"value":4}],"original_pdf_url":"/api/catalog/pmh-scale/original-pdf","original_source_citation":"Lukat J., Margraf J., Lutz R., van der Veld W. M., Becker E. S. (2016). Psychometric Properties of the Positive Mental Health Scale (PMH-scale).","original_source_url":"https://doi.org/10.1186/s40359-016-0111-x","original_year":2016,"pdf_url":"/api/catalog/pmh-scale/pdf","pool_count":0,"questions":[{"counts_toward_total":true,"id":"q1","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я часто почуваюся безтурботно і знаходжуся в гарному настрої.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q2","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я насолоджуюся життям.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q3","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Загалом я відчуваю задоволення від життя.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q4","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Загалом я відчуваю впевненість.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q5","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я справляюся із задоволенням своїх потреб.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q6","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я – в гарній фізичній формі і в гарному емоційному стані.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q7","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я відчуваю, що здатний/здатна справлятися з життям і його труднощами.","text_f":"Я відчуваю, що здатна справлятися з життям і його труднощами.","text_m":"Я відчуваю, що здатний справлятися з життям і його труднощами."},{"counts_toward_total":true,"id":"q8","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Багато з того, що я роблю, приносить мені радість.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q9","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я - спокійна і врівноважена людина.","text_f":null,"text_m":null}],"ready_for_delivery":true,"related_catalog_versions":[],"response_scale":"4-бальна шкала згоди (1-4)","scale_choices":[],"scale_count":0,"scale_labels":[],"scale_norm_samples":[],"scales":[],"score_norms":[],"score_range":{"max":36,"min":9,"possible_scores":[9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36],"step":1},"scoring_note":"Усі 9 пунктів мають пряме нарахування; підсумковий бал є простою сумою в діапазоні 9-36. Українське джерело подає M/SD і категорії M±1/2SD після перевірки нормальності, але не публікує повну таблицю бал-перцентиль або частоти для кожного сумарного бала. Міжнародні M/SD збережено як описовий контекст, конвертований у суму 9-36 там, де джерело використовувало mean-score 1-4 або суму 0-27. score_norms не заповнюються.","search_terms":["Lukat J., Margraf J., Lutz R., van der Veld W. M., Becker E. S. (2016). Psychometric Properties of the Positive Mental Health Scale (PMH-scale).","Карамушка Л., Терещенко К., Креденцер О. (2022). Адаптація PMH-scale на українській вибірці."],"slug":"pmh-scale","source_citation":"Карамушка Л., Терещенко К., Креденцер О. (2022). Адаптація PMH-scale на українській вибірці.","source_url":"https://doi.org/10.31108/2.2022.3.27.8","special_use_notice":"","status_note":"","summary":"Шкала PMH-scale — це коротка одновимірна методика з 9 тверджень, які оцінюють за 4-бальною шкалою згоди. Вона вимірює позитивно спрямоване ментальне здоров'я: життєву радість, спокій і внутрішню впевненість. Результат — загальний бал і рівень (низький, середній, високий), що показує, наскільки повно людина відчуває благополуччя, а не лише відсутність симптомів.","target_group":"Дорослі","tier":1,"title":"Шкала позитивного ментального здоров’я (PMH-scale)","typical_duration_minutes":3.0,"variants":[],"year":2022}