{"adaptation_status":"adapted","adaptation_year":2022,"adapted":true,"age_range":"18-25 років у стандартизаційній вибірці","catalog_art_image_url":"/catalog-card-pics-v2/personal-resources/ic148732-c000-00.jpg","catalog_art_thumb_url":"/catalog-card-pics-v2-thumbs/personal-resources/ic148732-c000-00.webp","catalog_language":"uk","categories":["Копінг та ресурси"],"category":"Копінг та ресурси","content_warning":null,"cronbach_alpha":null,"empirical_duration_stats":null,"estimated_duration_minutes":7.2,"estimated_duration_range_minutes":[5,10],"estimated_duration_seconds":432.0,"family_label":null,"fully_reviewed":true,"has_local_pdf":true,"has_original_pdf":false,"in_progress_invite_token":null,"in_progress_last_activity_at":null,"instructions":"Оцініть, наскільки кожне твердження відповідає вашому стану (1 — повністю не погоджуюсь, 5 — повністю погоджуюсь).","instructions_f":null,"instructions_m":null,"interpretation_band_count":3,"interpretation_bands":[{"description":"Загальний рівень ресурсної наповненості низький; мобілізація і відновлення ресурсів ускладнені.","label":"Низький рівень","max_score":14,"min_score":-5,"severity":null},{"description":"Ресурсна наповненість перебуває у середньому діапазоні.","label":"Середній рівень","max_score":30,"min_score":15,"severity":null},{"description":"Високий загальний рівень ресурсної наповненості.","label":"Високий рівень","max_score":47,"min_score":31,"severity":null}],"is_favorite":false,"item_count":13,"item_prompt":"","item_prompt_f":null,"item_prompt_m":null,"latest_result":null,"norm_count":3,"norms":[{"age_range":"18-25 років","label":"Стандартизаційна вибірка юнацького віку","mean_total":22.57,"modeled_score_norms":false,"note":"α=0.89 (загальний показник); загальний рівень ресурсної наповненості = Достатність ресурсів + Стратегії відновлення - Емоційна спустошеність. Таблиця 5 подає M/SD-based низький/середній/високий рівні після висновку авторів про нормальний розподіл. Повна таблиця бал-перцентиль або частоти для кожного бала не опубліковані; score_norms не заповнюються.","sample_size":198,"sd_total":7.74,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Студенти KNEU; вересень 2022","label":"KNEU students during war, September 2022","mean_total":24.04,"modeled_score_norms":false,"note":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7: mean=24.04, variance=56.84 (SD converted to 7.54). Longitudinal follow-up context only; not a score-to-percentile table.","sample_size":51,"sd_total":7.54,"source_citation":"","source_url":""},{"age_range":"Студенти KNEU; грудень 2022","label":"KNEU students during war, December 2022","mean_total":21.59,"modeled_score_norms":false,"note":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7: mean=21.59, variance=57.25 (SD converted to 7.57). Longitudinal follow-up context only; not a score-to-percentile table.","sample_size":51,"sd_total":7.57,"source_citation":"","source_url":""}],"options":[{"label":"Повністю не погоджуюсь / майже ніколи","label_f":null,"label_m":null,"value":1},{"label":"Частково не погоджуюсь / рідко","label_f":null,"label_m":null,"value":2},{"label":"Важко визначитися / час від часу","label_f":null,"label_m":null,"value":3},{"label":"Частково погоджуюсь / часто","label_f":null,"label_m":null,"value":4},{"label":"Повністю погоджуюсь / майже завжди","label_f":null,"label_m":null,"value":5}],"original_pdf_url":null,"original_source_citation":null,"original_source_url":null,"original_year":null,"pdf_url":"/api/catalog/personal-resources/pdf","pool_count":0,"questions":[{"counts_toward_total":true,"id":"q1","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Достатність ресурсів","question_count":6,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"resource-sufficiency"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"В актуальний момент я відчуваю наповненість свого життя, насиченість його емоціями.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q2","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Достатність ресурсів","question_count":6,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"resource-sufficiency"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я відчуваю, що кожного дня можу без зусиль відновлюватися та наповнюватися енергією для активного життя.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q3","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Стратегії відновлення ресурсів","question_count":4,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"recovery-strategies"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Турбота про своє тіло (душ, медитація, стретчінг, релаксація) дає мені змогу привести себе в норму після стресу.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q4","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Достатність ресурсів","question_count":6,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"resource-sufficiency"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я відчуваю, як моя енергія б’є через край.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q5","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Достатність ресурсів","question_count":6,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"resource-sufficiency"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Зранку я наповнений силами, енергією та натхненням на цілий день.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q6","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Стратегії відновлення ресурсів","question_count":4,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"recovery-strategies"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Виконання приємних для мене справ (догляд за собою, відпочинок, ласощі) дає мені змогу нормалізувати мій стан після стресової ситуації.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q7","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Емоційна спустошеність","question_count":3,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"emotional-exhaustion"},{"coefficient":-1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":-1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Після певних стресових подій я можу ще 1–2 дні переживати безсилля та спустошеність.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q8","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Стратегії відновлення ресурсів","question_count":4,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"recovery-strategies"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я усвідомлено вибираю певний відеофільм для перегляду або певну музику для прослуховування, що допомагає мені виразити певні емоції, поліпшити свій емоційний стан.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q9","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Достатність ресурсів","question_count":6,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"resource-sufficiency"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"У мене є достатньо ресурсу зараз, щоб завершити будь-яку розпочату справу з легкістю.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q10","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Достатність ресурсів","question_count":6,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"resource-sufficiency"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я можу про себе сказати, що я – людина, яка легко відновлюється навіть після сильної стресової ситуації.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q11","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Емоційна спустошеність","question_count":3,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"emotional-exhaustion"},{"coefficient":-1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":-1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Зараз я відчуваю брак внутрішніх ресурсів задля підтримки активного життєвого ритму.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q12","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Стратегії відновлення ресурсів","question_count":4,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"recovery-strategies"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Я свідомо намагаюся підтримувати оптимістичний погляд на майбутнє для долання життєвих складнощів.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q13","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Емоційна спустошеність","question_count":3,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"emotional-exhaustion"},{"coefficient":-1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":-1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Увечері я зазвичай переживаю повне спустошення та безсилля.","text_f":null,"text_m":null}],"ready_for_delivery":true,"related_catalog_versions":[],"response_scale":"5-бальна шкала частоти/згоди (1-5)","scale_choices":[{"item_count":6,"label":"Достатність ресурсів","slug":"resource-sufficiency"},{"item_count":4,"label":"Стратегії відновлення ресурсів","slug":"recovery-strategies"},{"item_count":3,"label":"Емоційна спустошеність","slug":"emotional-exhaustion"}],"scale_count":3,"scale_labels":["Достатність ресурсів","Стратегії відновлення ресурсів","Емоційна спустошеність"],"scale_norm_samples":[{"age_range":"18-25 років","label":"Стандартизаційна вибірка юнацького віку","mean":17.14,"note":"Table 4 M/SD; автори визнали розподіл придатним для M/SD-категорій. Описовий контекст, не percentile chart.","sample_size":198,"scale_slug":"resource-sufficiency","score_unit":"raw_sum_6_items_1_5","sd":4.7,"source_citation":"Савченко, Сукач & Тімакова (2022), Table 4","source_url":"http://habitus.od.ua/journals/2022/44-2022/19.pdf"},{"age_range":"18-25 років","label":"Стандартизаційна вибірка юнацького віку","mean":15.6,"note":"Table 4 M/SD; автори визнали розподіл придатним для M/SD-категорій. Описовий контекст, не percentile chart.","sample_size":198,"scale_slug":"recovery-strategies","score_unit":"raw_sum_4_items_1_5","sd":2.86,"source_citation":"Савченко, Сукач & Тімакова (2022), Table 4","source_url":"http://habitus.od.ua/journals/2022/44-2022/19.pdf"},{"age_range":"18-25 років","label":"Стандартизаційна вибірка юнацького віку","mean":10.17,"note":"Table 4 M/SD; автори визнали розподіл придатним для M/SD-категорій. Описовий контекст, не percentile chart.","sample_size":198,"scale_slug":"emotional-exhaustion","score_unit":"raw_sum_3_items_1_5","sd":2.38,"source_citation":"Савченко, Сукач & Тімакова (2022), Table 4","source_url":"http://habitus.od.ua/journals/2022/44-2022/19.pdf"},{"age_range":"Студенти KNEU; вересень 2022","label":"KNEU students during war, September 2022","mean":18.06,"note":"IntechOpen 2023 Table 7 reports variance=20.97; SD converted to 4.58. Descriptive longitudinal context only, not percentile norms.","sample_size":51,"scale_slug":"resource-sufficiency","score_unit":"raw_sum_6_items_1_5","sd":4.58,"source_citation":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7","source_url":"https://doi.org/10.5772/intechopen.112119"},{"age_range":"Студенти KNEU; вересень 2022","label":"KNEU students during war, September 2022","mean":15.65,"note":"IntechOpen 2023 Table 7 reports variance=7.35; SD converted to 2.71. Descriptive longitudinal context only, not percentile norms.","sample_size":51,"scale_slug":"recovery-strategies","score_unit":"raw_sum_4_items_1_5","sd":2.71,"source_citation":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7","source_url":"https://doi.org/10.5772/intechopen.112119"},{"age_range":"Студенти KNEU; вересень 2022","label":"KNEU students during war, September 2022","mean":9.67,"note":"IntechOpen 2023 Table 7 reports variance=5.83; SD converted to 2.41. Descriptive longitudinal context only, not percentile norms.","sample_size":51,"scale_slug":"emotional-exhaustion","score_unit":"raw_sum_3_items_1_5","sd":2.41,"source_citation":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7","source_url":"https://doi.org/10.5772/intechopen.112119"},{"age_range":"Студенти KNEU; грудень 2022","label":"KNEU students during war, December 2022","mean":16.92,"note":"IntechOpen 2023 Table 7 reports variance=21.11; SD converted to 4.59. Descriptive longitudinal context only, not percentile norms.","sample_size":51,"scale_slug":"resource-sufficiency","score_unit":"raw_sum_6_items_1_5","sd":4.59,"source_citation":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7","source_url":"https://doi.org/10.5772/intechopen.112119"},{"age_range":"Студенти KNEU; грудень 2022","label":"KNEU students during war, December 2022","mean":15.14,"note":"IntechOpen 2023 Table 7 reports variance=9.48; SD converted to 3.08. Descriptive longitudinal context only, not percentile norms.","sample_size":51,"scale_slug":"recovery-strategies","score_unit":"raw_sum_4_items_1_5","sd":3.08,"source_citation":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7","source_url":"https://doi.org/10.5772/intechopen.112119"},{"age_range":"Студенти KNEU; грудень 2022","label":"KNEU students during war, December 2022","mean":10.47,"note":"IntechOpen 2023 Table 7 reports variance=4.77; SD converted to 2.18. Descriptive longitudinal context only, not percentile norms.","sample_size":51,"scale_slug":"emotional-exhaustion","score_unit":"raw_sum_3_items_1_5","sd":2.18,"source_citation":"Savchenko, Korvat & Lavrynenko (2023), Table 7","source_url":"https://doi.org/10.5772/intechopen.112119"}],"scales":[{"description":"","interpretation_bands":[{"description":"Відчувається брак сил і ресурсів для звичної життєдіяльності.","label":"Низький рівень","max_score":12,"min_score":6,"severity":null},{"description":"Ресурсів достатньо лише частково або ситуативно.","label":"Середній рівень","max_score":21,"min_score":13,"severity":null},{"description":"Є відчуття енергії, наповненості та відновлюваності.","label":"Високий рівень","max_score":30,"min_score":22,"severity":null}],"label":"Достатність ресурсів","norm_mean":17.14,"norm_sd":4.7,"question_ids":["q1","q2","q4","q5","q9","q10"],"score_max":30,"score_min":6,"score_mode":"sum","score_multiplier":1.0,"score_norms":[],"score_range":{"max":30,"min":6,"possible_scores":[6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30],"step":1},"score_step":1,"scoring_note":"","slug":"resource-sufficiency"},{"description":"","interpretation_bands":[{"description":"Репертуар стратегій відновлення ресурсів обмежений.","label":"Низький рівень","max_score":12,"min_score":4,"severity":null},{"description":"Стратегії відновлення використовуються нерівномірно.","label":"Середній рівень","max_score":18,"min_score":13,"severity":null},{"description":"Є усвідомлений і широкий репертуар стратегій відновлення.","label":"Високий рівень","max_score":20,"min_score":19,"severity":null}],"label":"Стратегії відновлення ресурсів","norm_mean":15.6,"norm_sd":2.86,"question_ids":["q3","q6","q8","q12"],"score_max":20,"score_min":4,"score_mode":"sum","score_multiplier":1.0,"score_norms":[],"score_range":{"max":20,"min":4,"possible_scores":[4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20],"step":1},"score_step":1,"scoring_note":"","slug":"recovery-strategies"},{"description":"","interpretation_bands":[{"description":"Ознаки емоційної спустошеності виражені слабко.","label":"Низький рівень","max_score":7,"min_score":3,"severity":null},{"description":"Є окремі ознаки виснаження.","label":"Середній рівень","max_score":12,"min_score":8,"severity":null},{"description":"Виражена емоційна спустошеність і занепад життєвих сил.","label":"Високий рівень","max_score":15,"min_score":13,"severity":null}],"label":"Емоційна спустошеність","norm_mean":10.17,"norm_sd":2.38,"question_ids":["q7","q11","q13"],"score_max":15,"score_min":3,"score_mode":"sum","score_multiplier":1.0,"score_norms":[],"score_range":{"max":15,"min":3,"possible_scores":[3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15],"step":1},"score_step":1,"scoring_note":"","slug":"emotional-exhaustion"}],"score_norms":[],"score_range":{"max":47,"min":-5,"possible_scores":[-5,-4,-3,-2,-1,0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47],"step":1},"scoring_note":"Загальний показник ресурсної наповненості обчислюється як: «Достатність ресурсів» + «Стратегії відновлення ресурсів» - «Емоційна спустошеність». Опубліковані тестові норми є категоріями на основі M/SD після висновку авторів про нормальний розподіл, але повна таблиця бал-перцентиль або частоти для кожного бала не опубліковані; score_norms не заповнюються.","search_terms":["Савченко О. В., Сукач С. А., Тімакова А. В. (2022). Методика «Особистісні ресурси»: валідизація та стандартизація.","resource sufficiency","recovery strategies","emotional exhaustion"],"slug":"personal-resources","source_citation":"Савченко О. В., Сукач С. А., Тімакова А. В. (2022). Методика «Особистісні ресурси»: валідизація та стандартизація.","source_url":"http://habitus.od.ua/journals/2022/44-2022/19.pdf","special_use_notice":"","status_note":"","summary":"Авторська методика для оцінки достатності ресурсів, стратегій відновлення і емоційної спустошеності.","target_group":"Особи юнацького віку","tier":2,"title":"Методика «Особистісні ресурси»","typical_duration_minutes":5.0,"variants":[],"year":2022}