{"adaptation_status":"machine_translated","adaptation_year":2026,"adapted":false,"age_range":"Дорослі та старші підлітки","catalog_art_image_url":"/catalog-card-pics-v2/ipip-cpi-temperance-uk-ai/rfsc.jpg","catalog_art_thumb_url":"/catalog-card-pics-v2-thumbs/ipip-cpi-temperance-uk-ai/rfsc.webp","catalog_language":"uk","categories":["Особистість","Емоційна регуляція та усвідомленість","Дослідницькі методи"],"category":"Особистість","content_warning":null,"cronbach_alpha":0.75,"description":"Помірність описує повсякденну здатність триматися рівно перед власними спонуками, апетитами й перепадами настрою. На одному полюсі — людина, що тихо володіє собою й не мусить одразу озвучувати кожне бажання чи роздратування; на іншому — той, ким керують поривання, мінливі настрої та потреба висловити невдоволення тут і тепер. Шкала вловлює цю різницю в дрібних, буденних рішеннях: піддатися спокусі чи витримати паузу, дати волю образі чи пропустити її повз себе.\n\nОпитувальник містить 10 тверджень. До кожного ви обираєте відповідь за 5-бальною шкалою точності самоопису — від 1 («дуже неточно») до 5 («дуже точно»); частина пунктів рахується у зворотному напрямі. Проходження займає приблизно 2–3 хвилини. Відповіді складаються в єдиний сумарний бал за однією шкалою — Помірність, яка відображає рівень самоконтролю над імпульсами, дотримання обіцянок і опір миттєвим спокусам.\n\nВищий бал вказує на спокійнішу, врівноваженішу манеру поводитися з власними бажаннями та настроями; нижчий — на реактивність, нетерплячість і схильність діяти під впливом моменту. Результат варто читати як опис особистісної риси, а не як оцінку «добре чи погано».\n\nЦе інструмент для саморефлексії та досліджень, а не клінічний метод. Самоопис завжди обмежений тим, як людина бачить себе цієї миті, тож бал не є діагнозом і не замінює консультації фахівця. Якщо труднощі з контролем спонук помітно впливають на ваше життя, доречно звернутися до психолога.\n\nШкала спирається на публічний проєкт IPIP, а її зміст співвідносний зі шкалою Temperance опитувальника CPI 260/CPI 434 (California Psychological Inventory; оригінал Gough, 1987). Ця версія — машинний переклад PsyMeasure (2026) українською без окремої адаптації чи валідації для україномовної вибірки, тож норми, пороги й точні формулювання є орієнтовними. Проксі-твердження IPIP використовуються за офіційним дозволом; це не власне CPI 260/CPI 434 і не діагностичний засіб.","empirical_duration_stats":null,"estimated_duration_minutes":5.5,"estimated_duration_range_minutes":[4,8],"estimated_duration_seconds":330.0,"external_url":"","family_label":"IPIP CPI Proxy Scales","fully_reviewed":false,"has_local_pdf":false,"has_original_pdf":false,"in_progress_invite_token":null,"in_progress_last_activity_at":null,"instructions":"Опишіть себе таким/такою, яким/якою ви загалом є зараз, а не таким/такою, яким/якою хотіли б бути. Оберіть, наскільки точно кожна фраза описує вашу звичну поміркованість, опір спокусам, дотримання обіцянок, настрій, нарікання, інтерес, висловлювання і заперечення.","instructions_f":null,"instructions_m":null,"interpretation_band_count":0,"interpretation_bands":[],"is_favorite":false,"item_count":10,"item_prompt":"Наскільки точно це описує вас?","item_prompt_f":null,"item_prompt_m":null,"latest_result":null,"norm_count":2,"norms":[{"age_range":"IPIP CPI source context","label":"IPIP CPI: поміркованість key","mean_total":null,"modeled_score_norms":false,"note":"Метадані джерела вказують alpha = 0.75. PsyMeasure розглядає це лише як контекст джерела та надійності, а не як українські норми, пороги, процентилі, Т-бали, інтерпретаційні смуги, категорії пропрієтарних звітів, оригінальний CPI/CPI 260/CPI 434, повторне використання CPI-U, еквівалент офіційного звіту CPI Temperance, еквівалент Good Impression, позначення виконавчої функції, клінічне позначення контролю імпульсів, позначення залежності, позначення форензик-ризику, позначення відбору на роботу, позначення дисциплінарного ризику, діагностичне позначення, клінічне позначення, позначення відбору на роботу, клінічні позначення чи українські порівняльні рядки.","sample_size":"source metadata","sd_total":null,"source_citation":"International Personality Item Pool. IPIP representation related to CPI Good Impression: Temperance. https://ipip.ori.org/newCPIKey.htm","source_url":"https://ipip.ori.org/newCPIKey.htm"},{"age_range":"IPIP users","label":"Офіційні рекомендації IPIP щодо відсутності готових норм","mean_total":null,"modeled_score_norms":false,"note":"IPIP вказує, що офіційні готові норми відсутні. PsyMeasure подає сирі бали без діаграм популяційних процентилів, Т-балів, інтерпретаційних смуг чи рядків порівняння M/SD.","sample_size":"guidance page","sd_total":null,"source_citation":"International Personality Item Pool. Information about Norms and Data Sets.","source_url":"https://ipip.ori.org/newNorms.htm"}],"options":[{"label":"Дуже неточно","label_f":null,"label_m":null,"value":1},{"label":"Переважно неточно","label_f":null,"label_m":null,"value":2},{"label":"Ні неточно, ні точно","label_f":null,"label_m":null,"value":3},{"label":"Переважно точно","label_f":null,"label_m":null,"value":4},{"label":"Дуже точно","label_f":null,"label_m":null,"value":5}],"original_pdf_url":null,"original_source_citation":"Gough, H. G. (1987). California Psychological Inventory administrator's guide. Consulting Psychologists Press. Cited only as construct context; PsyMeasure uses the public-domain IPIP proxy source, not original CPI materials.","original_source_url":"https://www.mindgarden.com/506-california-psychological-inventory-for-researchers","original_year":1987,"pdf_url":null,"pool_count":0,"questions":[{"counts_toward_total":true,"id":"q1","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Рідко дозволяю собі надмірності.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q2","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Легко опираюся спокусам.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q3","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Дотримуюся своїх обіцянок.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q4","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Мій настрій часто змінюється.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q5","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Керуюся своїми настроями.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q6","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Надмірно зосереджуюся на собі.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q7","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Нарікаю на різні речі.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q8","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Раптово втрачаю інтерес.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q9","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Кажу недоречні речі.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q10","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Поміркованість","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"temperance"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Люблю знаходити заперечення.","text_f":null,"text_m":null}],"ready_for_delivery":true,"related_catalog_versions":[{"adaptation_status":"unadapted","catalog_language":"en","href":"/catalog/ipip-cpi-temperance?language=en","label":"Англомовна версія","ready_for_delivery":true,"slug":"ipip-cpi-temperance","title":"IPIP CPI: Temperance"}],"response_scale":"5-бальна IPIP шкала точності самоопису від 1 = Дуже неточно до 5 = Дуже точно; q4-q10 реверсивне оцінювання","scale_choices":[],"scale_count":1,"scale_labels":["Поміркованість"],"scale_norm_samples":[],"scales":[{"description":"Самоописова поміркованість, опір спокусам, дотримання обіцянок і нижче ключовані мінливість настрою, нарікання, втрата інтересу, недоречні висловлювання та заперечення у просторі public-domain IPIP CPI proxy.","interpretation_bands":[],"label":"Поміркованість","norm_mean":null,"norm_sd":null,"question_ids":["q1","q2","q3","q4","q5","q6","q7","q8","q9","q10"],"score_max":50,"score_min":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1.0,"score_norms":[],"score_range":{"max":50,"min":10,"possible_scores":[10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50],"step":1},"score_step":1,"scoring_note":"Пункти q4, q5, q6, q7, q8, q9, q10 реверсивно оцінюються як 6 - відповідь. Діапазон 10-50; вищі бали означають сильніше самоописове вираження цієї public-domain IPIP CPI proxy шкали. Джерельна alpha = 0.75.","slug":"temperance"}],"score_norms":[],"score_range":{"max":50,"min":10,"possible_scores":[10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50],"step":1},"scoring_note":"Цей маршрут використовує стандартні якорі точності IPIP 1-5. Пункти q4, q5, q6, q7, q8, q9, q10 оцінюються у зворотному напрямку як 6 - відповідь. Загальний бал є сумою 10 ключованих пунктів, діапазон 10-50; вищі бали означають сильніше самоописове вираження цієї суспільно доступної (public-domain) proxy-шкали IPIP CPI. PsyMeasure не надає пропрієтарних звітів, оригінального CPI/CPI 260/CPI 434, повторного використання CPI-U, еквівалента офіційного звіту CPI Temperance, еквівалента Good Impression, позначення виконавчої функції, клінічного позначення контролю імпульсів, позначення залежності, позначення форензик-ризику, позначення відбору на роботу, позначення дисциплінарного ризику, діагностичного позначення, клінічного позначення, позначень відбору на роботу, клінічних позначень, порогів, процентилів, Т-балів, інтерпретаційних смуг чи порівняння з українськими нормами.","search_terms":["Gough, H. G. (1987). California Psychological Inventory administrator's guide. Consulting Psychologists Press. Cited only as construct context; PsyMeasure uses the public-domain IPIP proxy source, not original CPI materials.","PsyMeasure machine translation (2026) of the ipip-cpi-temperance public-domain IPIP CPI proxy scale.","temperance"],"slug":"ipip-cpi-temperance-uk-ai","source_citation":"PsyMeasure machine translation (2026) of the ipip-cpi-temperance public-domain IPIP CPI proxy scale.","source_url":"https://ipip.ori.org/newCPIKey.htm","special_use_notice":"Машинний переклад PsyMeasure із суспільно доступного (public-domain) proxy-маршруту IPIP CPI, пов'язаного з англомовним `ipip-cpi-temperance`. Це не рецензована українська адаптація, не офіційний український переклад, не українська валідація, не українські норми, не оригінальний CPI/CPI 260/CPI 434, не повторне використання CPI-U, не еквівалент офіційного звіту CPI Temperance, не еквівалент Good Impression, не позначення виконавчої функції, не клінічне позначення контролю імпульсів, не позначення залежності, не позначення форензик-ризику, не позначення відбору на роботу, не позначення дисциплінарного ризику, не діагностичне позначення, не клінічне позначення, не інструмент відбору на роботу, не клінічний інструмент, не поріг, не процентиль, не Т-бал і не порівняння з нормами.","status_note":"Українська форма `ipip-cpi-temperance-uk-ai` є машинним перекладом PsyMeasure з англомовного маршруту `ipip-cpi-temperance`. Правовий шлях: офіційна сторінка дозволів IPIP (https://ipip.ori.org/newPermission.htm) розміщує пункти, шкали та опитувальники IPIP у суспільному надбанні (public domain). PsyMeasure зберігає офіційний суспільно доступний ключ IPIP CPI (https://ipip.ori.org/newCPIKey.htm), контекст порівняльної таблиці CPI (https://ipip.ori.org/newCPITable.htm), інструкції з підрахунку балів IPIP (https://ipip.ori.org/newScoringInstructions.htm), рекомендації щодо відсутності готових норм (https://ipip.ori.org/newNorms.htm), межу клірингового центру перекладів (https://ipip.ori.org/newItemTranslations.htm), межі джерела, 10 ідентифікаторів пунктів, 5-бальні якорі точності IPIP, зворотне оцінювання пунктів q4-q10, один сумарний бал, діапазон 10-50, карту з 3 прямих та 7 зворотно ключованих пунктів і контекст джерела alpha = 0.75. Сторінки з пропрієтарним контекстом зберігаються лише як контекст меж прав та конструкту. Це не рецензована українська адаптація, не офіційний український переклад, не українська валідація, не таблиця українських норм, не валідована українська форма, не пропрієтарні звіти, не оригінальний CPI/CPI 260/CPI 434, не повторне використання CPI-U, не еквівалент офіційного звіту CPI Temperance, не еквівалент Good Impression, не позначення виконавчої функції, не клінічне позначення контролю імпульсів, не позначення залежності, не позначення форензик-ризику, не позначення відбору на роботу, не позначення дисциплінарного ризику, не діагностичне позначення, не клінічне позначення, не поріг, не процентиль, не Т-бал, не інтерпретаційна смуга та не порівняння з українськими нормами.","summary":"Помірність — це самоописова шкала з 10 тверджень, яка оцінює здатність спокійно керувати власними імпульсами, апетитами й настроями. Ви відповідаєте за 5-бальною шкалою точності (від «дуже неточно» до «дуже точно»), а результат — сумарний бал, що показує вашу схильність стримувати спонуки чи, навпаки, легко піддаватися їм. Це орієнтир для саморефлексії, а не діагноз.","target_group":"Україномовні дорослі та старші підлітки","tier":0,"title":"IPIP CPI: поміркованість - машинний переклад","typical_duration_minutes":2.0,"variants":["ipip-cpi-temperance"],"year":2026}