{"adaptation_status":"machine_translated","adaptation_year":2026,"adapted":false,"age_range":"Дорослі та старші підлітки","catalog_art_image_url":"/catalog-card-pics-v2/ipip-ab5c-calmness-uk-ai/rfsce.jpg","catalog_art_thumb_url":"/catalog-card-pics-v2-thumbs/ipip-ab5c-calmness-uk-ai/rfsce.webp","catalog_language":"uk","categories":["Особистість","Емоційна регуляція та усвідомленість","Дослідницькі методи"],"category":"Особистість","content_warning":null,"cronbach_alpha":0.83,"description":"Шкала спокійності описує те, як людина реагує на дрібні тертя щоденного життя. Одні мають довгий «ґніт»: колега забув про обіцянку, план розсипався — і це минає майже без слідів. Інші спалахують швидко: різке слово чи дрібна затримка одразу піднімають голос і напруження в тілі. Опитувальник вимірює саме цю відстань між іскрою й полум'ям — схильність до гніву, роздратування та зривів або, навпаки, до прийняття людей і обставин такими, якими вони є.\n\nВи побачите 10 коротких тверджень на кшталт «Мене нелегко роздратувати» чи «Часто буваю в поганому настрої». Кожне оцінюється за 5-бальною шкалою точності самоопису — від «Дуже неточно» (1) до «Дуже точно» (5). Проходження займає приблизно 2 хвилини. Частина пунктів сформульована у зворотному напрямку, тож бали за них враховуються дзеркально.\n\nВідповіді підсумовуються в один загальний бал, що відображає рівень спокійності: вищі значення свідчать про врівноваженість і терпимість, нижчі — про дратівливість, схильність до злості й труднощі із самовладанням. Це одна зі шкал, що описує грань нейротизму в структурі «Великої п'ятірки», тому результат варто читати як рису темпераменту, а не як стан.\n\nОпитувальник — інструмент самопізнання й досліджень, а не клінічний діагноз. Самозвіт відображає те, як ви бачите себе, і може залежати від настрою та обставин; він не замінює консультації фахівця, якщо гнів чи напруження помітно ускладнюють ваше життя.\n\nШкала походить із загальнодоступного пулу IPIP-AB5C; концептуальну основу заклали Hofstee, de Raad і Goldberg (1992). Ця версія каталогу (2026) — машинний переклад українською в межах публічного доступу IPIP, без фахової адаптації, валідизації чи українських норм. Її не варто плутати з рецензованим адаптованим перекладом; для відповідальних рішень користуйтеся професійно валідованими інструментами.","empirical_duration_stats":null,"estimated_duration_minutes":5.5,"estimated_duration_range_minutes":[4,8],"estimated_duration_seconds":330.0,"external_url":"","family_label":"IPIP AB5C Personality Facets","fully_reviewed":false,"has_local_pdf":false,"has_original_pdf":false,"in_progress_invite_token":null,"in_progress_last_activity_at":null,"instructions":"Опишіть себе таким/такою, яким/якою ви загалом є зараз, а не таким/такою, яким/якою хотіли б бути. Оберіть, наскільки точно кожна фраза описує вашу звичну дратівливість, спокійне прийняття обставин і людей, схильність до гніву, настрою та втрати самовладання.","instructions_f":null,"instructions_m":null,"interpretation_band_count":0,"interpretation_bands":[],"is_favorite":false,"item_count":10,"item_prompt":"Наскільки точно це описує вас?","item_prompt_f":null,"item_prompt_m":null,"latest_result":null,"norm_count":2,"norms":[{"age_range":"IPIP AB5C source context","label":"IPIP AB5C: спокійність key","mean_total":null,"modeled_score_norms":false,"note":"Метадані джерела вказують альфа = 0,83. PsyMeasure розглядає це лише як контекст джерела та надійності, а не як українські норми, пороги, процентилі, Т-бали, інтерпретаційні смуги, діагностику гніву, діагностику тривожності, діагностику емоційної регуляції, еквівалент низького нейротизму Великої п'ятірки, об'єднання зі шкалою спокійності IPIP 6FPQ, об'єднання зі шкалою спокійності CPI/HPI/HPI-HIC, мітки для відбору персоналу, клінічні мітки чи українські порівняльні рядки.","sample_size":"source metadata","sd_total":null,"source_citation":"International Personality Item Pool. Items in the 45 preliminary IPIP scales measuring the 45 AB5C facets: Calmness / IV+/II+ vs IV-/II-. https://ipip.ori.org/newAB5CKey.htm","source_url":"https://ipip.ori.org/newAB5CKey.htm"},{"age_range":"IPIP users","label":"Офіційна рекомендація IPIP щодо відсутності готових норм","mean_total":null,"modeled_score_norms":false,"note":"IPIP зазначає, що офіційні готові норми відсутні. PsyMeasure подає сирі бали без діаграм популяційних процентилів, Т-балів, інтерпретаційних смуг чи рядків порівняння M/SD.","sample_size":"guidance page","sd_total":null,"source_citation":"International Personality Item Pool. Information about Norms and Data Sets.","source_url":"https://ipip.ori.org/newNorms.htm"}],"options":[{"label":"Дуже неточно","label_f":null,"label_m":null,"value":1},{"label":"Переважно неточно","label_f":null,"label_m":null,"value":2},{"label":"Ні неточно, ні точно","label_f":null,"label_m":null,"value":3},{"label":"Переважно точно","label_f":null,"label_m":null,"value":4},{"label":"Дуже точно","label_f":null,"label_m":null,"value":5}],"original_pdf_url":null,"original_source_citation":"Hofstee, W. K. B., de Raad, B., & Goldberg, L. R. (1992). Integration of the Big Five and circumplex approaches to trait structure. Journal of Personality and Social Psychology, 63(1), 146-163. https://doi.org/10.1037/0022-3514.63.1.146","original_source_url":"https://doi.org/10.1037/0022-3514.63.1.146","original_year":1992,"pdf_url":null,"pool_count":0,"questions":[{"counts_toward_total":true,"id":"q1","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Рідко дратуюся.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q2","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Мене нелегко роздратувати.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q3","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Сприймаю події такими, як вони є.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q4","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Приймаю людей такими, якими вони є.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q5","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Легко серджуся.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q6","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Часто буваю в поганому настрої.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q7","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Впадаю в лють.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q8","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Зриваюся на людей.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q9","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Втрачаю самовладання.","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":true,"id":"q10","options":[],"reverse":true,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Спокійність","question_count":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"calmness"},{"coefficient":1,"kind":"total","label":"Загальний бал","question_count":1,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"_total"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"Бувають дні, коли я злий/зла на весь світ.","text_f":null,"text_m":null}],"ready_for_delivery":true,"related_catalog_versions":[{"adaptation_status":"unadapted","catalog_language":"en","href":"/catalog/ipip-ab5c-calmness?language=en","label":"Англомовна версія","ready_for_delivery":true,"slug":"ipip-ab5c-calmness","title":"IPIP AB5C Calmness"}],"response_scale":"5-бальна IPIP шкала точності самоопису від 1 = Дуже неточно до 5 = Дуже точно; q5-q10 оцінюються у зворотному напрямку","scale_choices":[],"scale_count":1,"scale_labels":["Спокійність"],"scale_norm_samples":[],"scales":[{"description":"Самоописова нижча дратівливість і роздратування, прийняття людей та обставин, і нижче ключоване схвалення гніву, поганого настрою, люті, зривів, втрати самовладання або злості на весь світ.","interpretation_bands":[],"label":"Спокійність","norm_mean":null,"norm_sd":null,"question_ids":["q1","q2","q3","q4","q5","q6","q7","q8","q9","q10"],"score_max":50,"score_min":10,"score_mode":"sum","score_multiplier":1.0,"score_norms":[],"score_range":{"max":50,"min":10,"possible_scores":[10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50],"step":1},"score_step":1,"scoring_note":"Пункти q5-q10 реверсивно оцінюються як 6 - відповідь. Діапазон 10-50; вищі бали означають сильнішу самоописову спокійність у цьому public-domain IPIP AB5C facet. Джерельна alpha = 0.83.","slug":"calmness"}],"score_norms":[],"score_range":{"max":50,"min":10,"possible_scores":[10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50],"step":1},"scoring_note":"Цей маршрут використовує стандартні IPIP якорі точності 1-5. Пункти q5-q10 оцінюються реверсивно як 6 мінус відповідь. Загальний бал є сумою 10 ключованих пунктів, діапазон 10-50; вищі бали означають сильнішу самоописову спокійність у цьому фасеті IPIP AB5C суспільного надбання. PsyMeasure не надає діагностику гніву, діагностику тривожності, діагностику емоційної регуляції, еквівалент низького нейротизму Великої п'ятірки, об'єднання зі шкалою спокійності IPIP 6FPQ, об'єднання зі шкалою спокійності CPI/HPI/HPI-HIC, мітки для відбору персоналу, клінічні мітки, пороги, процентилі, Т-бали, інтерпретаційні смуги чи українське нормативне порівняння.","search_terms":["Hofstee, W. K. B., de Raad, B., & Goldberg, L. R. (1992). Integration of the Big Five and circumplex approaches to trait structure. Journal of Personality and Social Psychology, 63(1), 146-163. https://doi.org/10.1037/0022-3514.63.1.146","PsyMeasure machine translation (2026) of the IPIP AB5C Calmness public-domain personality facet route.","calmness"],"slug":"ipip-ab5c-calmness-uk-ai","source_citation":"PsyMeasure machine translation (2026) of the IPIP AB5C Calmness public-domain personality facet route.","source_url":"https://ipip.ori.org/newAB5CKey.htm","special_use_notice":"Машинний переклад PsyMeasure з маршруту IPIP суспільного надбання (public domain), пов'язаного з англомовним `ipip-ab5c-calmness`. Це не рецензована українська адаптація, не офіційний український переклад, не українська валідація, не українські норми, не діагностика гніву, не діагностика тривожності, не діагностика емоційної регуляції, не еквівалент низького нейротизму Великої п'ятірки, не об'єднання зі шкалою спокійності IPIP 6FPQ, не об'єднання зі шкалою спокійності CPI/HPI/HPI-HIC, не клінічний інструмент, не інструмент для відбору персоналу, не поріг, не процентиль, не Т-бал і не нормативне порівняння.","status_note":"Українська форма `ipip-ab5c-calmness-uk-ai` є машинним перекладом PsyMeasure з англомовного маршруту `ipip-ab5c-calmness`. Маршрут прав: офіційна сторінка дозволів IPIP (https://ipip.ori.org/newPermission.htm) розміщує пункти, шкали та опитувальники IPIP у суспільному надбанні (public domain). PsyMeasure зберігає офіційний ключ джерела суспільного надбання (https://ipip.ori.org/newAB5CKey.htm), контекст порівняльної таблиці (https://ipip.ori.org/newAB5CTable.htm), інструкції з оцінювання IPIP (https://ipip.ori.org/newScoringInstructions.htm), межу центру перекладів (https://ipip.ori.org/newItemTranslations.htm), межі джерела, 10 ідентифікаторів пунктів, 5-бальні якорі точності IPIP, реверсивне оцінювання q5-q10, один сумарний бал, діапазон 10-50, карту з 4 прямих і 6 реверсивних пунктів та контекст джерела альфа = 0,83. Це не рецензована українська адаптація, не офіційний український переклад, не українська валідація, не українська таблиця норм, не валідована українська форма, не діагностика гніву, не діагностика тривожності, не діагностика емоційної регуляції, не еквівалент низького нейротизму Великої п'ятірки, не об'єднання зі шкалою спокійності IPIP 6FPQ, не об'єднання зі шкалою спокійності CPI/HPI/HPI-HIC, не поріг, не процентиль, не Т-бал, не інтерпретаційна смуга, не мітка для відбору персоналу, не клінічна мітка та не українське нормативне порівняння.","summary":"Шкала Calmness із IPIP-AB5C оцінює спокійність — рису, протилежну дратівливості й запальності. Це 10 тверджень, які ви оцінюєте за 5-бальною шкалою точності самоопису; сумарний бал показує, наскільки легко чи важко вас вивести з рівноваги. Результат — це орієнтир для самопізнання, а не діагноз.","target_group":"Україномовні дорослі та старші підлітки","tier":0,"title":"IPIP AB5C: спокійність - машинний переклад","typical_duration_minutes":2.0,"variants":["ipip-ab5c-calmness"],"year":2026}