{"adaptation_status":"machine_translated","adaptation_year":2026,"adapted":false,"age_range":"Дорослі","catalog_art_image_url":"/catalog-card-pics-v2/crave-uk-ai/rfsaj.jpg","catalog_art_thumb_url":"/catalog-card-pics-v2-thumbs/crave-uk-ai/rfsaj.webp","catalog_language":"uk","categories":["Здоров'я","Благополуччя","Дослідницькі методи"],"category":"Здоров'я","content_warning":null,"cronbach_alpha":null,"description":"CRAVE фіксує дуже конкретне переживання: наскільки сильно тіло саме зараз хоче рухатися — чи, навпаки, завмерти й відпочити. Це не про плани, звички чи переконання, що спорт корисний, а про безпосередній тілесний потяг у цю мить. Одному полюсу відповідає легкість, пружність у м'язах, бажання встати й піти; іншому — тепла важкість, потяг сісти, лягти, видихнути й відпустити напруження. Інструмент дає миттєвий знімок цих двох сил.\n\nРеспондент бачить 13 коротких тверджень, кожне з яких продовжує думку «У цей самий момент, прямо зараз, я хочу/маю бажання…». Відповіді даються за шкалою інтенсивності від 0 (зовсім ні) до 10 (більше, ніж будь-коли). Заповнення триває приблизно дві хвилини. Частина пунктів є технічними (filler) і в підсумку не враховується.\n\nЗа змістом опитувальник поділяється на дві підшкали по п'ять пунктів. Move відображає потяг рухатися, бути фізично активним, напружувати м'язи та витрачати енергію. Rest відображає протилежне бажання — нічого не робити, сісти чи лягти, зберегти сили. PsyMeasure рахує окремі бали для Move і Rest; вищий бал означає сильніший відповідний потяг у момент відповіді.\n\nВажливо розуміти межі методики. Це вимір скороминущого стану, а не риси характеру, рівня тренованості чи медичного діагнозу. Результат самозвіту залежить від настрою, втоми, часу доби й може змінюватися впродовж дня. CRAVE не діагностує розлади харчової поведінки, проблеми з вагою чи патологію фізичної активності; за такими питаннями слід звертатися до фахівця.\n\nОригінальна шкала CRAVE створена Stults-Kohelmainen та колегами (2021, Frontiers in Psychology) і поширюється за ліцензією CC BY 4.0. Ця версія (2026) є машинним перекладом англомовного маршруту CRAVE, зробленим PsyMeasure зі збереженням структури, ідентифікаторів пунктів та посилання на джерело. Переклад не проходив професійної адаптації чи валідації українською; немає українських норм, порогів чи психометричних показників, тому результати варто трактувати обережно й орієнтовно.","empirical_duration_stats":null,"estimated_duration_minutes":7.2,"estimated_duration_range_minutes":[5,10],"estimated_duration_seconds":432.0,"external_url":"","family_label":"Physical Activity Motivation","fully_reviewed":false,"has_local_pdf":false,"has_original_pdf":false,"in_progress_invite_token":null,"in_progress_last_activity_at":null,"instructions":"Позначте, наскільки сильно ви хочете або маєте бажання виконати такі дії прямо зараз. Не думайте про те, наскільки сильно ви мали б хотіти кожної дії; відповідайте, як ви насправді хочете або маєте бажання поводитися в цей момент.","instructions_f":null,"instructions_m":null,"interpretation_band_count":0,"interpretation_bands":[],"is_favorite":false,"item_count":13,"item_prompt":"У цей самий момент, прямо зараз, я хочу/маю бажання...","item_prompt_f":null,"item_prompt_m":null,"latest_result":null,"norm_count":1,"norms":[{"age_range":"Вибірки студентів університету, дорослих із громади та лонгітюдні валідаційні вибірки у вихідних дослідженнях","label":"Контекст оригінальної валідації CRAVE","mean_total":null,"modeled_score_norms":false,"note":"Вихідна стаття описує п'ять досліджень розробки та валідації, що підтверджують окремі мотиваційні фактори станів Move та Rest, чутливість до фізичних вправ і сидіння, а також високу надійність за коефіцієнтом омега Макдональда (McDonald's omega). PsyMeasure розглядає це лише як валідаційний контекст, а не як норми, пороги, процентилі, призначення фізичних вправ, мітки частоти фізичної активності, діагностику сидячої поведінки, мітки патології, медичний допуск до фізичного навантаження чи українські порівняльні рядки.","sample_size":"1035 учасників і 1697 проведень (адміністрацій)","sd_total":null,"source_citation":"Stults-Kolehmainen, M. A., Blacutt, M., Fogelman, N., Gilson, T. A., Stanforth, P. R., Divin, A. L., Bartholomew, J. B., Filgueiras, A., McKee, P. C., Ash, G. I., Ciccolo, J. T., Brotnow Decker, L., Williamson, S. L., & Sinha, R. (2021). Measurement of motivation states for physical activity and sedentary behavior: Development and validation of the CRAVE Scale. Frontiers in Psychology, 12, 568286. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.568286","source_url":"https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2021.568286/full"}],"options":[{"label":"0 - Зовсім ні","label_f":null,"label_m":null,"value":0},{"label":"1","label_f":null,"label_m":null,"value":1},{"label":"2","label_f":null,"label_m":null,"value":2},{"label":"3","label_f":null,"label_m":null,"value":3},{"label":"4","label_f":null,"label_m":null,"value":4},{"label":"5","label_f":null,"label_m":null,"value":5},{"label":"6","label_f":null,"label_m":null,"value":6},{"label":"7","label_f":null,"label_m":null,"value":7},{"label":"8","label_f":null,"label_m":null,"value":8},{"label":"9","label_f":null,"label_m":null,"value":9},{"label":"10 - Більше, ніж будь-коли","label_f":null,"label_m":null,"value":10}],"original_pdf_url":null,"original_source_citation":"Stults-Kolehmainen, M. A., Blacutt, M., Fogelman, N., Gilson, T. A., Stanforth, P. R., Divin, A. L., Bartholomew, J. B., Filgueiras, A., McKee, P. C., Ash, G. I., Ciccolo, J. T., Brotnow Decker, L., Williamson, S. L., & Sinha, R. (2021). Measurement of motivation states for physical activity and sedentary behavior: Development and validation of the CRAVE Scale. Frontiers in Psychology, 12, 568286. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.568286","original_source_url":"https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.568286","original_year":2021,"pdf_url":null,"pool_count":0,"questions":[{"counts_toward_total":false,"id":"q1","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Рух","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"move"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"рухати своїм тілом","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q2","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Рух","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"move"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"бути фізично активним/активною","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q3","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Відпочинок","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"rest"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"не робити нічого активного","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q4","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Відпочинок","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"rest"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"просто сісти","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q5","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"спалити трохи калорій","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q6","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Рух","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"move"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"витратити трохи енергії","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q7","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Відпочинок","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"rest"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"бути нерухомим/нерухомою","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q8","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Відпочинок","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"rest"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"лежати на дивані й нічого не робити","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q9","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Рух","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"move"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"напружити свої м'язи","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q10","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Відпочинок","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"rest"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"бути без руху","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q11","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"лягти","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q12","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"дати своєму тілу відпочити","text_f":null,"text_m":null},{"counts_toward_total":false,"id":"q13","options":[],"reverse":false,"scale_contributions":[{"coefficient":1,"kind":"scale","label":"Рух","question_count":5,"score_mode":"sum","score_multiplier":1,"slug":"move"}],"supplemental_kind":"","supplemental_label":"","supplemental_note":"","text":"рухатися","text_f":null,"text_m":null}],"ready_for_delivery":true,"related_catalog_versions":[{"adaptation_status":"unadapted","catalog_language":"en","href":"/catalog/crave?language=en","label":"Англомовна версія","ready_for_delivery":true,"slug":"crave","title":"Cravings for Rest and Volitional Energy Expenditure Scale (CRAVE)"}],"response_scale":"0-10 шкала інтенсивності бажання від 0 = Зовсім ні до 10 = Більше, ніж будь-коли; PsyMeasure оцінює п'ять пунктів Move та п'ять пунктів Rest, а три пункти-наповнювачі залишає без оцінювання","scale_choices":[{"item_count":5,"label":"Рух","slug":"move"},{"item_count":5,"label":"Відпочинок","slug":"rest"}],"scale_count":2,"scale_labels":["Рух","Відпочинок"],"scale_norm_samples":[],"scales":[{"description":"Поточне бажання, потяг або craving рухати тілом, бути фізично активним/активною, витрачати енергію, напружувати м'язи або рухатися.","interpretation_bands":[],"label":"Рух","norm_mean":null,"norm_sd":null,"question_ids":["q1","q2","q6","q9","q13"],"score_max":50,"score_min":0,"score_mode":"sum","score_multiplier":1.0,"score_norms":[],"score_range":{"max":50,"min":0,"possible_scores":[0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50],"step":1},"score_step":1,"scoring_note":"Сума п'яти пунктів Move, діапазон 0-50. Вищі бали означають сильніший поточний мотиваційний стан до руху або витрачання енергії.","slug":"move"},{"description":"Поточне бажання, потяг або craving нічого активного не робити, сісти, бути нерухомим/нерухомою, лежати на дивані або бути без руху.","interpretation_bands":[],"label":"Відпочинок","norm_mean":null,"norm_sd":null,"question_ids":["q3","q4","q7","q8","q10"],"score_max":50,"score_min":0,"score_mode":"sum","score_multiplier":1.0,"score_norms":[],"score_range":{"max":50,"min":0,"possible_scores":[0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50],"step":1},"score_step":1,"scoring_note":"Сума п'яти пунктів Rest, діапазон 0-50. Вищі бали означають сильніший поточний мотиваційний стан до відпочинку або сидячої/нерухомої поведінки.","slug":"rest"}],"score_norms":[],"score_range":null,"scoring_note":"CRAVE використовує оцінки бажання/потягу «просто зараз» за шкалою 0-10. PsyMeasure підсумовує п'ять пунктів Move (1, 2, 6, 9, 13) та п'ять пунктів Rest (3, 4, 7, 8, 10) як окремі суми 0-50. Пункти 5, 11 і 12 є наповнювачами та не враховуються при оцінюванні. Загальний сумарний бал не обчислюється, оскільки джерело валідує окремі стани Move та Rest. PsyMeasure не надає міток частоти активності, призначень фізичних вправ, діагностики сидячої поведінки, клінічних порогів, медичного допуску, процентилів, норм чи порівнянь з українськими нормами.","search_terms":["Stults-Kolehmainen, M. A., Blacutt, M., Fogelman, N., Gilson, T. A., Stanforth, P. R., Divin, A. L., Bartholomew, J. B., Filgueiras, A., McKee, P. C., Ash, G. I., Ciccolo, J. T., Brotnow Decker, L., Williamson, S. L., & Sinha, R. (2021). Measurement of motivation states for physical activity and sedentary behavior: Development and validation of the CRAVE Scale. Frontiers in Psychology, 12, 568286. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.568286","PsyMeasure machine translation (2026) of the CRAVE Scale, based on the Stults-Kolehmainen et al. (2021) Frontiers CC BY 4.0 article and supplement route.","move","rest"],"slug":"crave-uk-ai","source_citation":"PsyMeasure machine translation (2026) of the CRAVE Scale, based on the Stults-Kolehmainen et al. (2021) Frontiers CC BY 4.0 article and supplement route.","source_url":"https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2021.568286/full","special_use_notice":"Машинний переклад PsyMeasure з Frontiers CC BY 4.0 маршруту CRAVE. Це state-опитувальник поточного бажання рухатися або відпочивати, а не анкета частоти фізичної активності, план вправ, медичний дозвіл на навантаження, діагноз сидячої поведінки, клінічна патологія або валідована українська адаптація.","status_note":"Українська форма `crave-uk-ai` є машинним перекладом PsyMeasure з англомовного маршруту `crave`. Джерело прав: Stults-Kolehmainen et al. (2021) (https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.568286; https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2021.568286/full; PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8027339/; PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33841225/) за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 / CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Файл додаткової шкали статті та таблиці статті PMC визначають 13-пунктову форму Right Now CRAVE, 10 пунктів, що оцінюються, три пункти-наповнювачі, окремі бали Move та Rest у діапазоні 0-50 та відсутність загального сумарного балу. PsyMeasure зберігає вихідні ідентифікатори 13 пунктів, якорі інтенсивності бажання/потягу 0-10, оцінювані підшкали Move і Rest, неоцінювані пункти-наповнювачі q5/q11/q12 та атрибуцію джерела, вносячи лише зміни, пов'язані з українським машинним перекладом, версткою та внутрішніми кодовими ідентифікаторами. Це не рецензована українська адаптація, не офіційний український переклад, не опитувальник частоти фізичної активності, не шкала прихильності до фізичних вправ, не призначення фізичних вправ, не діагностика сидячої поведінки, не клінічна патологічна методика, не методика розладів харчової поведінки/маси тіла, не порада щодо контролю калорій, не медичний допуск до фізичного навантаження, не професійна оцінка придатності та не валідована українська форма. Не включено українських норм, популяційних орієнтирів, процентилів, T-балів, порогів, міток частоти активності, міток призначення вправ, міток діагностики сидячої поведінки, міток патології, міток медичного допуску, тверджень про схвалення з боку авторів/Frontiers/PMC або формулювань, характерних для власницьких звітів.","summary":"CRAVE — це 13-пунктовий опитувальник, що вимірює бажання рухатися чи відпочивати саме зараз, у цю мить. Ви оцінюєте кожне твердження за шкалою від 0 до 10 і отримуєте два показники — прагнення до руху (Move) та до спокою (Rest). Це вимір миттєвого мотиваційного стану, а не діагноз і не оцінка звички чи фізичної форми.","target_group":"Україномовні дорослі у дослідженнях здоров'я, фізичної активності, сидячої поведінки або поточних мотиваційних станів","tier":0,"title":"CRAVE: бажання рухатися і відпочивати - машинний переклад","typical_duration_minutes":2.0,"variants":["crave"],"year":2026}